top of page
Mahesh Mangaonkar

MAHESH MANGAONKAR

footer_white (1).png

PROFIL

  • Fødselsår - 1994

  • Fødested - Mumbai, India

  • Høyde - 183 cm (6 fot)

  • Residence - Helsinki, Finland

  • Ble med på PSA World Tour - 2011

  • Høyeste verdensrangering - 44

  • Landstrener for menn - Finland

«Født i Mumbai i 1994, var jeg alltid opptatt med fritidsaktiviteter som badminton, svømming, cricket og squash. Det kom til et punkt hvor jeg måtte velge én sport og bare fokusere på å være best på den.


Etter å ha investert mye tid i trening, vant jeg Junior National Championship (U-11), og det prestisjetunge British Junior Open (U-15).  Etter en vellykket juniorkarriere på Squash World Tour bestemte jeg meg for å gjøre min livslange lidenskap om til en karriere, og jeg ble profesjonell i en alder av 17.


For meg har det aldri handlet om å fange noen.  Jeg kan ikke kontrollere hvor mye noen andre trener, hva de spiser eller hvor mye de sover.  Jeg jager meg selv.  Jeg kan se potensialet mitt, og jeg prøver bare å innhente det. Min største konkurranse er den personen jeg ser i speilet, og han er den som er ansvarlig for resultatene i livet mitt.

Mitt ultimate oppdrag er å vinne World Open og British Open og bli den høyest rangerte indiske spilleren som noen gang har eksistert.  Se denne plassen ..."

Fashion Photography Instagram Story Maroon Abstract Dark Brown Leaf_edited.jpg
Mahesh
squash coaching in helsinki

MIN SQUASH COACHING-FILOSOFI

Etter å ha erfaring med å være en profesjonell squashutøver, har jeg innsett på de høyeste nivåene, alle er best. Men hvordan kan du bli bedre enn den beste? Enten du er en profesjonell idrettsutøver, juniorkonkurrent eller hobbyspiller, er det et spørsmål du bruker mye tid på å vurdere. Alle har noen aspekter ved spillet som de klarer å utføre bedre eller sliter litt med. Men forskjellene når det gjelder innsats er ikke omsettelige. Så hvordan skiller du deg fra konkurrentene og kommer best ut? 

I løpet av min profesjonelle karriere var jeg heldig som har jobbet med ulike stiler av coaching. Den som festet meg mest var en fire-trinns pyramidefilosofi som hjalp meg med å komme ut på toppen under de tøffeste av kampene. 

FOX_5919.JPG

PERSON

Å forplikte seg til et mål krever et unikt sett med karaktertrekk som grus, motstandskraft, selvtillit, optimisme, ydmykhet og lidenskap. Jeg tror uten disse egenskapene er det umulig å følge en vellykket prosess, og derfor er karakter det første jeg prøver å fokusere på. 

49648135_976617165855434_3355838324106330112_o.jpg

PROSESS

Jeg har blitt lært at prosessen handler om å definere hva du kan kontrollere som kan gjøre deg til en bedre utøver og maksimere potensialet ditt med jevne mellomrom med en besatt-drevet tankegang. Prosessen handler ikke om å vinne en verdensserie eller å komme først i en lokal konkurranse. Det handler om å forplikte seg til det neste handlingsrettede trinnet i best mulig format. 

helsinki squash training

EVNEN

I squash refererer evne til dine balltreffferdigheter, nøyaktighet, timing, utholdenhet, hastighet, smidighet, balanse og bevegelseskoordinasjon. 

footer_white (1).png
IMG_0259.JPG

STRATEGI

Strategi er hvordan du nærmer deg konkurrentene eller kampen. Det er når man skal spille sone vs mann-til-mann, det er hvordan man skal spille når man skal angripe når man skal forsvare, det er når man skal ta risiko kontra når man skal spille det trygt.

footer_white (1)_edited_edited_edited_edited.png

Jeg begynte i squash-trenerbransjen for å tjene andre og ta squashspillet ditt til neste nivå ved å følge denne 4-trinns pyramidestrategien. Som squash-trener har jeg vist dedikasjon, driv og dyktighet mens jeg trener enkeltpersoner og lag. Jeg tror en god trener er på en kontinuerlig læringsreise. Derfor undersøker og undersøker jeg hele tiden de siste trendene innen squash-coachingbransjen. 

footer_white (1).png
bottom of page