Joka päivä haluan tulla nopeammaksi ja vahvemmaksi.
Haluan olla parempi urheilija kuin olin eilen.
Tapaa Mahesh Mangaonkar . Hän aloitti uransa voittamalla British Junior Openin vuonna 2009, voitti sen jälkeen Intian kultamitalin vuoden 2014 Aasian kisoissa, ja nyt... hän on valmis haastamaan sinut.
Nosta peliäsi yhden maailman parhaiden pelaajien squash-harjoittelulla. Varaa oppitunti parantaaksesi tekniikkaasi – tai liity luokkaan harjoittelemaan kestävyyttäsi . Meillä on yksilöille, pariskunnille, kollegoille ja lapsille mahdollisuuksia hyötyä maailmanluokan squash-harjoittelusta. Helsingin hienoimmassa squash-keskuksessa harjoituksemme järjestää ammattiurheilija, joka on maailman 50 parhaan joukossa.
-
Verkkotunnit – yksinharjoittelu, kuntoilu ja kuntoilu
PYSY KOTONA, PYSY KUNNOSSA
Alkaen 25 €/kk
-
Lapsille: Paranna kuntoa hauskoilla, esteettömillä harjoituksilla
AKTIIVISILLE LAPSILLE
Alkaen 135 €/kk
-
Hio tekniikkaasi
60 minuuttia - 60 €
-
Koordinointikoulutusta pariskunnille tai pareille
PARIVALMISTUS
60 minuuttia - 80 €
LIITY HSRC RYHMÄKOULUTUKSIIN
Squash polttaa 1 000 kaloria tunnissa – se on poikkeuksellinen koko vartaloharjoittelu, ja voittaminen antaa sinulle piristystä! Liity HSRC-kerhoon – Helsingin suosituimpiin squash-seuraan – kahdesti viikossa järjestettäville harjoituksille ja selvitä, miksi niin monet aikuiset rakastavat kuntonsa parantamista kentällä.
TIETOJA SQUASH-VALMISTAJASTASI
Mahesh Mangaonkar sijoittuu PSA World Tourin 50 parhaan joukkoon. Hän on voittanut British Junior Openin (2009), IMET Openin (Bratislava, 2013), Aasian kisat (2014/18) ja Intian kansallisen mestaruuden (2018/19) – vähintään scooping SA:n Kiertueen otsikot.
”Kasvoin kovan työn parissa. Opin, että mitään saavuttamisen arvoista ei annettu... se ansaittiin. Kova työ on ajan käyttämistä, vaikka sitä ei olisikaan. Kova työ on kurinalaista ja keskittymistä. Et keksi tekosyitä etkä valita. Kääri vain hihat ja saat sen valmiiksi. Joka päivä haluan olla nopeampi, älykkäämpi ja vahvempi. Haluan olla parempi urheilija kuin eilen.
GALLERIA
